中医防治高血压方法多 “中医药文化进社区”系列活动举行

“今天是世界高血压日，中医防治高血压安全绿色方法多。” 上海中医药大学副研究员、硕士研究生导师汪淼，今天在古美街道平阳二村党群服务站举行的“驭膳厨医——厨房里的中医药养生智慧”讲座中，为社区居民普及了不少的中医防治高血压的常识，以及一些基本的家庭诊疗方法。

今天的活动，也是第23届上海市社会科学普及活动周和上海中医药大学“中医药文化进社区”系列活动。

疾病的本质是细胞损伤速度超过修复速度。在细胞损伤和修复的博弈过程中，能给细胞修复提供原料的只有饮食。细胞的自我修复力取决于两个因素：一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养状况。

汪医生先从脾胃情况说起，分享了一些中医食方，又从居民们都非常感兴趣的话题入手，给予食疗建议，还演示了一些居家的养生小窍门，帮助居民如何进行健康养护。

在今天的活动中，上海市中医医院中医特色诊疗中心，还为社区居民科普了像穴位贴敷、耳穴埋豆等中医非药物疗法，深受社区居民的欢迎。（来源：新民客户端）